Shiatsu art du toucher

Le Shiatsu est avant tout un art de prévention et de maintien de la santé, il apporte bien être et accompagne le développement individuel en :

• Stimulant les défenses et le système d’autorégulation de  l’organisme,
  
• Libérant les tensions énergétiques et les blocages,
  
• Favorisant la libre circulation de l’énergie vitale,
  
• Equilibrant le système énergétique global du corps (physique, émotionnel et mental),
  
• Favorisant la prise de conscience de son état et la prise en charge de sa propre santé.

Voici quelques exemples de bienfaits du Shiatsu :

• Apporte une relaxation profonde,
  
• Soulage considérablement les douleurs articulaires et musculaires, les raideurs, tensions, douleurs de dos, tendinites, sciatique, etc.
  
• Améliore la posture et la souplesse,
  
• Agit sur  les problèmes digestifs et urinaires,
  
• Stimule tous les systèmes vivants du corps : immunitaire, respiratoire, circulatoire, lymphatique, nerveux,
  
• Soulage les troubles gynécologiques, hormonaux et dermatologiques,
  
• Soulage différents types de douleurs tels les maux de tête et migraines
  
• Tempère les troubles émotionnels tels stress, agitation, anxiété, peurs, phobies, troubles du sommeil, états dépressif, etc,
  
• Apporte tonus et vitalité en cas de faiblesse, fatigue voire épuisement,
  
• Favorise la concentration, la mémoire, la confiance en soi, le lâcher prise et calme le mental,
  
• Apporte soutien lors de périodes de changements : déménagement, séparation, changement de travail, chômage, période d’adolescence, deuil, etc.
  

La pratique du shiatsu est complémentaire à tout autre soin et ne saurait se substituer à celle des médecins ou autres professionnels de santé.